老年人要始终保持自尊自爱
2016年10月18日 09:27 作者:黄金国老年人要始终保持自尊自爱老年人要始终保持自尊自爱正夕阳之后如果不是永夜,那么，夕阳就是朝阳的缔造者。从这个角度说,夕阳并不是终点,只是另一个起点,代表着一种永恒。事物的辩证法如此。人类也是这样。当今社会中，一些个别的年轻人缺少道德品质，不懂得敬老爱老；但是，老年人也应该提高自身的文化修养，要以身作则、懂得自尊、自爱。
所谓自尊，即自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活、学习和工作中逐步培养起来的。所谓自爱，就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切，同时给自己一个生活方向，使自己成为一个“有爱心”的人。归总起来，自尊、自爱，即首先自己爱自己，才会得到他人的爱护和尊重。
老年人如何才能始终保持自尊自爱呢？
一是要破除“自以为是”的傲气，确立平常心。艺术大师徐悲鸿说过“人不可有傲气，但不可无傲骨”。这句话，道出了他深刻的人生哲理。傲骨是形容人高傲不屈，刚毅正直的形象，而傲气则是一种自高自大的作风习气和自尊心太强的表现。凡倡导正气的人，都是赞成傲骨，反对傲气的。有傲气的人，往往会自命不凡，从而目中无人，听不进批评和忠告，辩不清真假和是非。这样的人不能正确对待自己，怎能自尊自爱；不能正确对待别人，怎能受到别人的尊重和爱护呢？
在老年队伍中有一些人还是容易滋长傲气的。第一种是认为，人老了，自己经涉的事情多了，比年轻人“老练”；还认为“姜还是老的辣”，人老了就成“精”了。这种人，正如毛泽东说过的，年龄也成了骄傲的资本了。实际上，人老是自然规律，人人都要老的，决不能以“老”为荣耀，倚老卖老。年轻人和老年人各有其长处和局限性，都不要有傲气，不能鹅蛋看不起鸭蛋，黄豆看不起黑豆。老年人要正确对待“老”，要自尊自爱，不要把“老”摆在不恰当的位置。第二种是在职时当过官、掌过权的人，离退休后还没有转换位置，还没有适应离退休生活，不同程度表现有傲气。在一段时间内，这些人有傲气，可以理解，但时间长了，这种傲气不除，是会影响自尊自爱的。实际上，这些人重温毛泽东关于“不论职务高低，都是人民的勤务员”的教导，把自己摆到“公仆”的位置，就很容易自尊、自爱了。第三种是那些有过功劳和荣誉的少数人，他们进入老年后，以“功劳”和“荣誉”自居、自傲，总觉得人们对他们应该更尊重一些。这些人自尊、自爱也是不够的。这些人要明白，自己的功劳和荣誉，首先要归功于组织的培养和同志们的支持帮助，自己越谦虚、谨慎，越是对自己自尊和自爱，人们也越会尊重和爱护你。
老年人破除了傲气，确立了平常心，才能做到自尊、自爱，才会获得更多的幸福。
淡忘过去
“想当年”不是人人都爱听的话。如今不是忆苦思甜的年代，没人愿意享受你的光荣历史和坎坷经历。
时代毕竟不同了，你吃过的野菜，现在变成了高档佳肴；你垦荒造田，现在成了破坏生态。红军煮皮带充饥的故事，让年轻人没法理解，放到现在煮一根皮带总没有炖几斤肉来得经济。
因此，“想当年”的话题要适可而止，毕竟“当年”不如“当今”更实际。
少管闲事
少去管闲事，特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女们的事，不是你的责任。如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了，你还在讲“从前有座山，山上有个庙……”，那才叫做毁人不倦！与子女相处，千万不要喋喋不休，要有“政协”的位置感，既要到位，又不能越位和错位。
大事上表个态，听不听的别计较。子女征求你的意见就是敬重，要主动追求个清闲自在。
忘记年龄
岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里面千万不要有那么多的“应该”或者“不应该”。
喊你声“老头儿”没什么错，叫你声“老先生”是对方的教养，并不关你什么事。年轻人凭力气抢先占优，那是生物本能；有人给你让个座，那一定要记着说声“谢谢”，那是有幸碰到了大好人。
不要较真
“年轻人一定比你忙”。你想孩子了可以打个电话，孩子想你了可能连打电话的时间都没有。
千万不要为这种事较真儿，拿自己去做比照。记住：抱怨多了会“两败俱伤”。
如果孩子真来看你，可千万不要找理由强留着，孩子们“花时间”与“花钱”一样，是用金子买光阴，能抽出一分钟来看你就是好事。
如果不给孩子一个“花时间”的宽松环境，今后看你的次数只能越来越少。
不索回报
自愿付出时别想着回报，不要总把为别人做的那些事挂在嘴上。帮子女做饭洗衣、照看孩子没有不叫苦的。但千万别当着子女的面倾诉。理解不理解的要多些淡定，权当是为社会做了义工。
有些事儿不一定就能将心比心，“尊老爱幼”永远都是把“爱幼”放在第一位，因为“朝阳”总比“夕阳”能让人憧憬。记住：“付出”是送给别人的东西，千万不要想着再“找补”回来，那会让所有人都不愉快。
忌指手划脚
不要总想着去改变别人。邻家女孩乍暖还寒就穿上了短裙丝袜，那是姑娘喜欢“美丽冻人”；老伴做事儿丢三落四，无法完美，那是多年难改的“顽疾”。
其实，每人都有自己的习惯和活法，原本没有绝对的错对。改变不了别人就试着变变自己，其实你自己也很难改变。
与其这样，不如来个和平共处，淡然处之总比指手画脚让人喜欢。
坦然大度
待人处事别太抠门儿，钱多钱少都要有个爽快大度。对于亲朋好友自不必说，就是子女买来东西孝敬，也一定要说声谢谢、想着付钱。
虽然很多人都不缺钱儿，但咱要的就是那种坦然。记住：世上没有免费的午餐，享受和谐快乐也要掏银子出本钱。把数得过来的养老金花出学问可是一种智慧，“人死了钱没花完”真不如生前开明大义些；把积蓄全花光了也不是个办法，毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀。
衣着整洁
邋邋遢遢不是小事儿。人老了懒点可以，但千万别懒在穿衣戴帽、洗涮卫生上。你要保持艰苦朴素的革命传统也可以，但要记着整洁干净。
这年头世界都变成了地球村，国与国、人与人的关联更加紧密，别因为自己的邋遢影响了家庭的生态。要知道你的卫生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的脸面。你不在乎不行，因为有太多的人在乎。
生活简单
千万别像存钱那样存着破烂儿。有道是“破家值万贯”，那是上个世纪前的说法儿；见什么都稀罕，那是老化的征兆。
当下留存东西不能看有用没用，要看常用不常用。不常用的东西，真用的时候不一定记得起，记得起也不一定找得到，所以还是早早处理掉的好。大件的东西得赶快更新，说不定以后花钱撵它走都不容易。家里的东西究竟是多是少，先看看你家的“踢脚线”能露出多少就立马知道。
耐住寂寞
别老想着靠子女，消除寂寞根本还在自己。自从四合院改成了单元房，放飞的都是小家庭的梦想。小家庭的日子就像私家的车，虽然都在一条路上面跑，但没人愿意去合伙拼车。老年人要练好的是自己的车，即使独守长夜，也要勇敢地往前走。
老年人是社会的弱势群体，正因为这样，才更需要老年人增强自信心，以积极乐观向上的心态对待人生。有了自信心，我们就能不断的超越自我，产生一种来源于内心深处的最强大力量。
总之，老年人始终保持自尊自爱，就会更好地珍惜每一天，过好每一天，憧憬每一天，使晚年过得更加幸福。
朝阳是灿烂，是辉煌。夕阳是温柔，是唯美。但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏？
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