老年人要始终保持自尊自爱
2017年3月18日 08:43 作者:黄金国老年人要始终保持自尊自爱正夕阳之后如果不是永夜,那么，夕阳就是朝阳的缔造者。从这个角度说,夕阳并不是终点,只是另一个起点,代表着一种永恒。事物的辩证法如此。人类也是这样。当今社会中，一些个别的年轻人缺少道德品质，不懂得敬老爱老；但是，老年人也应该提高自身的文化修养，要以身作则、懂得自尊、自爱。
所谓自尊，即自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。在心理学上，自尊感可以是个体对自我形象的主观感觉。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活、学习和工作中逐步培养起来的。所谓自爱，就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切，同时给自己一个生活方向，使自己成为一个“有爱心”的人。归总起来，自尊、自爱，即首先自己爱自己，才会得到他人的爱护和尊重。
老年人如何才能始终保持自尊自爱呢？
一是要破除“自以为是”的傲气，确立平常心。艺术大师徐悲鸿说过“人不可有傲气，但不可无傲骨”。这句话，道出了他深刻的人生哲理。傲骨是形容人高傲不屈，刚毅正直的形象，而傲气则是一种自高自大的作风习气和自尊心太强的表现。凡倡导正气的人，都是赞成傲骨，反对傲气的。有傲气的人，往往会自命不凡，从而目中无人，听不进批评和忠告，辩不清真假和是非。这样的人不能正确对待自己，怎能自尊自爱；不能正确对待别人，怎能受到别人的尊重和爱护呢？
在老年队伍中有一些人还是容易滋长傲气的。第一种是认为，人老了，自己经涉的事情多了，比年轻人“老练”；还认为“姜还是老的辣”，人老了就成“精”了。这种人，正如毛泽东说过的，年龄也成了骄傲的资本了。实际上，人老是自然规律，人人都要老的，决不能以“老”为荣耀，倚老卖老。年轻人和老年人各有其长处和局限性，都不要有傲气，不能鹅蛋看不起鸭蛋，黄豆看不起黑豆。老年人要正确对待“老”，要自尊自爱，不要把“老”摆在不恰当的位置。第二种是在职时当过官、掌过权的人，离退休后还没有转换位置，还没有适应离退休生活，不同程度表现有傲气。在一段时间内，这些人有傲气，可以理解，但时间长了，这种傲气不除，是会影响自尊自爱的。实际上，这些人重温毛泽东关于“不论职务高低，都是人民的勤务员”的教导，把自己摆到“公仆”的位置，就很容易自尊、自爱了。第三种是那些有过功劳和荣誉的少数人，他们进入老年后，以“功劳”和“荣誉”自居、自傲，总觉得人们对他们应该更尊重一些。这些人自尊、自爱也是不够的。这些人要明白，自己的功劳和荣誉，首先要归功于组织的培养和同志们的支持帮助，自己越谦虚、谨慎，越是对自己自尊和自爱，人们也越会尊重和爱护你。
老年人破除了傲气，确立了平常心，才能做到自尊、自爱，才会获得更多的幸福。
淡忘过去
“想当年”不是人人都爱听的话。如今不是忆苦思甜的年代，没人愿意享受你的光荣历史和坎坷经历。
时代毕竟不同了，你吃过的野菜，现在变成了高档佳肴；你垦荒造田，现在成了破坏生态。红军煮皮带充饥的故事，让年轻人没法理解，放到现在煮一根皮带总没有炖几斤肉来得经济。
因此，“想当年”的话题要适可而止，毕竟“当年”不如“当今”更实际。
少管闲事
少去管闲事，特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女们的事，不是你的责任。如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了，你还在讲“从前有座山，山上有个庙……”，那才叫做毁人不倦！与子女相处，千万不要喋喋不休，要有“政协”的位置感，既要到位，又不能越位和错位。
大事上表个态，听不听的别计较。子女征求你的意见就是敬重，要主动追求个清闲自在。
忘记年龄
岁数大了不是本钱。这年头什么都值些钱，就是岁数不值钱。心里面千万不要有那么多的“应该”或者“不应该”。
喊你声“老头儿”没什么错，叫你声“老先生”是对方的教养，并不关你什么事。年轻人凭力气抢先占优，那是生物本能；有人给你让个座，那一定要记着说声“谢谢”，那是有幸碰到了大好人。
不要较真
“年轻人一定比你忙”。你想孩子了可以打个电话，孩子想你了可能连打电话的时间都没有。
千万不要为这种事较真儿，拿自己去做比照。记住：抱怨多了会“两败俱伤”。
如果孩子真来看你，可千万不要找理由强留着，孩子们“花时间”与“花钱”一样，是用金子买光阴，能抽出一分钟来看你就是好事。
如果不给孩子一个“花时间”的宽松环境，今后看你的次数只能越来越少。
不索回报
自愿付出时别想着回报，不要总把为别人做的那些事挂在嘴上。帮子女做饭洗衣、照看孩子没有不叫苦的。但千万别当着子女的面倾诉。理解不理解的要多些淡定，权当是为社会做了义工。
有些事儿不一定就能将心比心，“尊老爱幼”永远都是把“爱幼”放在第一位，因为“朝阳”总比“夕阳”能让人憧憬。记住：“付出”是送给别人的东西，千万不要想着再“找补”回来，那会让所有人都不愉快。
忌指手划脚
不要总想着去改变别人。邻家女孩乍暖还寒就穿上了短裙丝袜，那是姑娘喜欢“美丽冻人”；老伴做事儿丢三落四，无法完美，那是多年难改的“顽疾”。
其实，每人都有自己的习惯和活法，原本没有绝对的错对。改变不了别人就试着变变自己，其实你自己也很难改变。
与其这样，不如来个和平共处，淡然处之总比指手画脚让人喜欢。
坦然大度
待人处事别太抠门儿，钱多钱少都要有个爽快大度。对于亲朋好友自不必说，就是子女买来东西孝敬，也一定要说声谢谢、想着付钱。
虽然很多人都不缺钱儿，但咱要的就是那种坦然。记住：世上没有免费的午餐，享受和谐快乐也要掏银子出本钱。把数得过来的养老金花出学问可是一种智慧，“人死了钱没花完”真不如生前开明大义些；把积蓄全花光了也不是个办法，毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀。
衣着整洁
邋邋遢遢不是小事儿。人老了懒点可以，但千万别懒在穿衣戴帽、洗涮卫生上。你要保持艰苦朴素的革命传统也可以，但要记着整洁干净。
这年头世界都变成了地球村，国与国、人与人的关联更加紧密，别因为自己的邋遢影响了家庭的生态。要知道你的卫生、你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的脸面。你不在乎不行，因为有太多的人在乎。
生活简单
千万别像存钱那样存着破烂儿。有道是“破家值万贯”，那是上个世纪前的说法儿；见什么都稀罕，那是老化的征兆。
当下留存东西不能看有用没用，要看常用不常用。不常用的东西，真用的时候不一定记得起，记得起也不一定找得到，所以还是早早处理掉的好。大件的东西得赶快更新，说不定以后花钱撵它走都不容易。家里的东西究竟是多是少，先看看你家的“踢脚线”能露出多少就立马知道。
耐住寂寞
别老想着靠子女，消除寂寞根本还在自己。自从四合院改成了单元房，放飞的都是小家庭的梦想。小家庭的日子就像私家的车，虽然都在一条路上面跑，但没人愿意去合伙拼车。老年人要练好的是自己的车，即使独守长夜，也要勇敢地往前走。
老年人是社会的弱势群体，正因为这样，才更需要老年人增强自信心，以积极乐观向上的心态对待人生。有了自信心，我们就能不断的超越自我，产生一种来源于内心深处的最强大力量。
总之，老年人始终保持自尊自爱，就会更好地珍惜每一天，过好每一天，憧憬每一天，使晚年过得更加幸福。
朝阳是灿烂，是辉煌。夕阳是温柔，是唯美。但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏？
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