以学生为主体的《运动心理学》课程教学模式探讨
2015年6月29日 16:52 作者:王文增
以学生为主体的《运动心理学》课程教学模式探讨中国论文网 h B|.?o^
王文增 沈阳体育学院中国论文网 xw[2Hk+\{3o
运动心理学是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规
c4MiB;y,bz2i%A0律的科学。作为一门课程，在体育院校是学生必修课程之一。沈
WI*yA T9f$q^0阳体育学院已有多个专业开设《运动心理学》课程，包括运动训中国论文网+M
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练专业、民族传统体育专业和社会体育专业的基础课以及应用心
{$}qpEW0理学专业和运动人体科学专业的专业课。本文将针对生源为运动
6? qW;s-uGRc0员的大学生所修《运动心理学》课程教过程进行分析，提出有效
[A;faq0的教学模式。中国论文网;g2`mT|
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一、《运动心理学》课程教学现状
'A'bm#h{ Z-k0当前大多数体育院校《运动心理学》课程的授课模式比较单
s&S*h.T{;] Q2caM'\0一，一般采取传统的班级授课，主要是教师讲授、学生以记笔记
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Y-Mm|#Z |0看书的方式听课。有条件的学校会安排 2-3 次实验课，这些实验中国论文网2evuI H
课也大多是基础心理学方面的实验，与实际运动情境联系较少。
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^ T'b"J v f+r0这样的授课模式是以教师为主导的，因此学生的听课主动性差、中国论文网
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参与性低，教学效果不佳。这种传统教学模式是没有考虑本课程
q-~M4\rS;t0特点造成的，所以要提升教学效果就应当考虑以下两个特点：一中国论文网
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是本课程教学内容的特点，二是本课程教学对象的特点。中国论文网"NJ
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（一）教学内容的特点。运动心理学是其母学科心理学在运中国论文网(?,up@X)]5oN
动实践领域的运用，将心理学基础知识、基本原理与运动领域相中国论文网"vT^X'~u
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关情境结合到一起，具体来说包括：（1）运用心理学理论解释
8Rdo u.j|0运动现象；（2）运动对人的心理产生的影响；（3）在运动中遵
wDQ a;usg0循、利用心理学原理提高运动成绩。所以运动心理学与运动实践
~0[N"w\O0领域联系紧密，具有很强的实践性，教学中如果脱离了实践，只
B:Asol(Qy#m0在课堂上讲授相关知识，很难达到教学目标，完成教学任务。中国论文网H J4@/f I`e b
（二）教学对象的特点。本文所谈《运动心理学》的教学对
K"@ MPP ?0象为参加单独考试进入体育院校学习的大学生，他们具有二级及中国论文网H~$Au#W
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以上等级运动员证书。 这些运动员大学生的身份， 首先是运动员，中国论文网I
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其次是大学生。他们参加过各级各类运动比赛，具有运动经历，中国论文网(ve(A ED4[0dd
体验过运动领域的心理状态及心理变化。从事《运动心理学》教
-o5Rx0ryY fI0学的教师并不都是运动员或体育院校出身，运动感受可能没有他
hZ'MI{4P*j9Zg0们的学生丰富。从这种意义上说，教师的授课具有天然的缺陷，中国论文网 M&XD"C;C#L
忽视了运动员大学生的运动经历，没有很好利用他们的专业背中国论文网4Nr5e%v7D@
景，教学很难深入到深层次运动领域。所以要想提升教学效果，
b]eO J y Z#p0这种传统的教学模式有待转变。
_'^f/{@%\0二、以学生为主体的《运动心理学》课程教学模式
o h8`w:e e-S y rN3t0（一）把课堂还给学生，发挥学生的能动性中国论文网;t F5^G8Z_ Z
传统《运动心理学》课程教学模式是教师讲授课程内容、学
2I k5~|1t vK3~0生听讲，课中穿插提问或讨论，这是以教师为主体的，学生大多中国论文网#a)x;VC9` F
数时间被动地听讲，实质为填鸭式教学。我们认为改变这种教学中国论文网$n9CRu#n/k9C6vj?
模式应从根本上入手，把课堂时间一分为二，把课堂一半时间还中国论文网#X.^/T]&V}]!m
给学生，使他们成为那部分时间的主体。相应地前半部分时间由中国论文网7_m5r%?)f
教师讲授相关知识和理论，学生听讲；后半部分学生走上讲台谈中国论文网W5| rE J/D#D a
对知识的理解，例举运动实践案例说明相关原理。中国论文网
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具体操作程序：在本课程第一次上课时将教学模式向学生进
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P+}aU0行介绍，说明学生在课堂上的责任和任务。教师将教学内容按章中国论文网1E x+O
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节分配学时，由学生根据自己的运动专项或兴趣点组成小组，课
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?rO2~#NJK0余时间查找资料，小组讨论，形成统一观点。教学进度进行到小中国论文网%xJ R%w
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组相关内容时，小组推选代表讲授小组研讨内容，同组学生可以
r]`:wh(~o ?0补充内容。其他小组同学提出自己的疑问或谈自己的观点（要求中国论文网1Z9s-]#j5P1A U7hS6B(T
每位学生在整个课程教学期间对其他小组提出至少三次以上的
,X/[q f Wi0问题或谈自己的观点），最后教师进行点评。中国论文网Y+Y
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（二）观看比赛视频，分析运动中的心理现象
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k:CB0本课程教学对象运动员大学生都有参赛经历，他们对大型比中国论文网%ft;i;Yqs
赛中运动员的心理变化非常敏感，能够体会到运动员在比赛一瞬中国论文网 | zo yI E
间的心理感受。授课教师可以给学生观看体育比赛中一些经典的
A6j(s6T1|kT4FS0运动场景，可以引导运动员关注体育比赛中与心理学有关的现
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fS5xo0象，让他们运用所学知识和理论解释分析运动员当时的心理状
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l"m0态，培养他们分析问题、解决问题的能力。例如观看撑杆跳高女
!r%O2a!?a9w lr0皇伊莲娜•伊辛巴耶娃的比赛视频，她在比赛间隙干脆在场上找个
8uK"t6Yr @\9H0地方躺下，盖上毯子蒙头睡觉。这种场合当然是睡不着的，伊娃
1kUOZ:e c6e p3}0实际上也就是躺在毯子里闭目养神，偶尔会站起来看看比赛的进
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d C0度，这段时间她就是场上最悠闲的人，比赛似乎与她无关。伊莲中国论文网 |;e xb
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娜•伊辛巴耶娃实际上是在进行心理训练，调整心态打好比赛，教
p^ c,N-r/`9HbM0师可以带领学生一起分析她的心理训练方法等。中国论文网"I D+Z Wadh
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具体操作程序：教师收集经典的体育比赛视频，这些视频要中国论文网z
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与授课对象的运动专项有联系。课程讲授到相关内容时，教师给中国论文网"n | RO:d
学生播放这些视频，引导学生分析视频中运动员的心理状态。如
q0m2ch2QX'i0果是比赛成功的案例，请学生谈如何保持这种状态；如果是失败中国论文网p t0EN xZb B
的案例，请学生提出应对策略。运用头脑风暴法，每个案例不要中国论文网e.SD(E!\ a e d t
局限于少数学生，要尽可能地鼓励多名学生从不角度来分析。最中国论文网;Y3{%m~9n k6v
后由教师总结点评。
i9B J(_aS1P&x2~0（三）现场观摩运动情境，在运动中理解心理学原理中国论文网`'NX!S}
运动员大学生的课程分两大部分，一是专项训练，二是理论中国论文网#lFmIjq
课学习。《运动心理学》课程的授课教师将该课程的讲授与学生
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L0的专项训练结合起来，不仅有利于学生理解理论知识，而且有利中国论文网#e\_fAP
于学生提高训练比赛成绩。学生对运动过程的感受具有即时性，中国论文网.zk L9E i^8t
他们在训练比赛中所体验到的运动感受非常深刻准确，一旦结束中国论文网;P8}8l0G v Qe M
训练比赛回到课堂时，他们的感受就会有所减少，不利于探讨和
,K E`5A ^;i k0分析。所以教师可以与专项训练课教师沟通，安排部分学时的运中国论文网Wz,P;K ey
动心理学课程在专项课中进行。
)x z6EMZ {0具体操作程序：教师根据授课对象的专项特点，结合运动心中国论文网5n]$w(^1V_S-z)a
理学相关知识，选取相应的教学内容，联系专项课教师。前一次中国论文网 I%x)p uH#Q
课，教师讲授相关理论知识，下一次课，带领学生在专项课训练中国论文网4\$KOjY0S
结束时谈感受，谈对心理学知识的理解。并请专项课教师进行点中国论文网 mMp+H"YD
评。中国论文网c(kwI|*_"g%e
（四）邀请优秀运动员走进《运动心理学》课堂中国论文网%p*h&\qz^a a5q Z
优秀运动员有着丰富的运动比赛经验，邀请他们到课堂向学中国论文网9J8otM(m8v @ Xh(o
生讲述自己的心得体会，与学生进行有关主题的探讨，可以帮助中国论文网M2S/Z-O:Y9{
学生从他们身上看到一些独特的品质，学到一些经验性的知识技
)emu-zBm9q(J0能。中国论文网kJ*I A.h'v_A"^
具体操作程序：任课教师在开学初联系优秀运动员，根据他中国论文网%h*ql1X| {CW
们的运动项目向他们推荐一些选题，请他们就感兴趣的题目进行中国论文网/\ ?H
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准备。当课程进行到相应阶段时，请他们走进课堂，与学生互动，中国论文网i;b*R7NpEyK{
促进学生对相关问题的理解，提升教学效果。
$?5~7@Q]3z0以上《运动心理学》课程教学模式的探索，需要先期调整教
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e0学进度。在开学初，教师就要根据不同的教学内容作出安排，哪中国论文网
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一章节采取哪一种授课模式确定下来。在一个学期的授课期间，
sAm w V h y0各种模式可以灵活运用，能够提高学生的积极性，发挥他们的专
n&t~8aK}0业背景优势，促进教学效果。中国论文网 u S8[ f$c |+UW
参考文献：
B Tj-k;p!{%N%f"]0[1]张力为，毛志雄.运动心理学[M].高等教育出版社，2007.中国论文网"N/ZDp)N m+D!E
[2]魏忠凤.后现代课程语境下我国体育院校课程建设的构想
?,K I*MVF0[J].沈阳体育学院学报，2012（5）.
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